Stressbewältigung durch Achtsamkeit

In Workshops und Kursen speziell auf Ihr Unternehmen zugeschnitten, vermittle ich Ihren Mitarbeitenden einen produktiven Umgang mit Hektik und Stress.

Sowohl präventiv als auch in akuten Belastungssituationen können die richtigen Methoden sehr hilfreich sein, entspannt und relaxt durch unruhige Gewässer zu kommen. Sie erhalten viel Hintergundwissen, die Sie Ihre Stressmuster erkennen lassen und erleben die Wirkung von Achtsamkeit bei praktischen Übungen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind.

Entspannung und Achtsamkeit fördern nachweislich die Gesundheit und Zufriedenheit im privaten und beruflichen Umfeld. Geben Sie ihren Mitarbeitenden durch kompetent geführte Kurse in Entspanung und Achtsamkeit wertvolle und hilfreiche Methoden an die Hand, um auch in stressigen und hektischen Momenten im Beruf ausgeglichen und ruhig zu bleiben.

Ich erstelle Ihnen sehr gerne ein individuelles Angebot für Ihr Unternehmen.

planner pixaby

Anfrage
machtfit