Es gibt Phasen im Leben, die uns vor große Herausforderungen stellen. Das kann der Verlust eines nahestehenden Menschen sein, aber auch Probleme im Job oder in der Familie. Es gibt auch Momente in denen es einfach nicht läuft und wir wissen gar nicht, was genau dahinter steckt. In all diesen Situationen kann ein Gespräch klären und hilfreich sein. In ruhiger und entspannter Atmosphäre begleite ich Sie ohne zu werten und ohne die üblichen langen Wartezeiten auf einen Termin.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen!

Neue Wege entstehen beim Gehen

Bei der klientenzentrierten Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers ist es das Ziel die positiven Fähigkiten, die wir alle besitzen, wieder zu wecken. Wir wissen im Grunde sehr genau, was uns gut tut und was uns schadet. Wir streben danach zu wachsen und uns positiv zu entwickeln. Durch Krisen und unseren Alltag haben wir aber manchmal den Zugang zu diesen Ressourcen verloren. Durch einfühlsame und achtsame Gesprächsführung stehe ich Ihnen hierbei hilfreich zur Seite. Gemeinsam schauen wir Ihre Themen und Sorgen an und mit meiner Unterstützung können Sie die ersten Schritte zur Lösung Ihrer Konflikte gehen. Der Aha-Moment, der häufig zu Erleichterung führen kann, ist den Zugang zu den eigenen Gefühlen wieder zu finden und diese zu benennen. Das kann Klarheit und Ruhe bringen und den weiteren Weg in die Stimmigkeit und ein erfülltes Leben ebnen – hinaus aus der Krise.

Eine Gesprächstherapie kann hilfreich sein bei:

  • chronischen Stress
  • Depression/anhaltende Traurigkeit
  • seelische und körperliche Erschöpfung
  • Schlafbeschwerden
  • Stimmungsschwankungen
  • Überforderung
  • Angstzustände und Panik
  • Einsamkeit
  • Stagnation im Leben
  • Verlust und Trauer
  • Störungen in den sozialen Beziehungen
  • Bindungsängste